Платформа для отжиманий

Платформа для отжиманий позволяет увеличить амплитуду упражнения, а следовательно, повысить нагрузку на мышцы. Используя платформу, вы не травмируете суставы рук, как в случае отжимания «на кулаках» при сравнимой нагрузке.

Цветовая разметка на платформе для установки упоров делится по группам мышц:

Синий — грудь
Желтый — спина
Красный — плечи
Зеленый — трицепсы

Тип	Упори для віджиму
Стан	Нове